Diplomado en
Salud y Bienestar Emocional

Potencia tu salud emocional y el bienestar, promoviendo plenitud personal a través de fortalezas internas.

DURACIÓN

120 horas

MODALIDAD

Presencial

CAMPUS

Xalapa

HORARIO

Martes de 9:00 a 13:30 h

PRÓXIMO INICIO

16 de abril de 2026

Programa dirigido a:

Profesionales del Ámbito Psicosocial

Psicólogos, trabajadores sociales y especialistas interesados en profundizar en el desarrollo humano.

Educadores y Formadores

Maestros, pedagogos, orientadores educativos y profesionales vinculados a procesos de aprendizaje.

Público general

Cualquier persona interesada en adquirir recursos para su propio crecimiento personal y bienestar integral.

Módulos del Diplomado

Módulo 1: La persona humana y su desarrollo integral

1.1. Concepto de persona desde las humanidades y la psicología.
1.2. Dimensiones de la persona: corporal, emocional, racional, social y trascendente.
1.3. Desarrollo integral y florecimiento humano.
1.4. Libertad, responsabilidad y crecimiento personal.

Módulo 2: Vida emocional y autorregulación

2.1. Naturaleza y función de las emociones
2.2. Dimensión social y expresiva de la vida emocional
2.3. Relación entre emociones, razón y voluntad
2.4. Estrategias de autorregulación emocional

Módulo 3: Fortalezas del carácter, virtudes y madurez afectiva

3.1. Virtudes y fortalezas del carácter
3.2. Construcción del carácter y hábitos emocionales
3.3. Madurez afectiva y coherencia personal
3.4. Integración entre emoción, razón y acción

Módulo 4: Autoeficacia, resiliencia y salud emocional

4.1. Autoeficacia personal y emocional
4.2. Afrontamiento adaptativo y resiliencia
4.3. Perdón propio y perdón interpersonal
4.4. Bienestar psicológico y vida gobernable

Módulo 5: Sentido de vida y plenitud personal

5.1. Búsqueda de sentido y proyecto vital
5.2. Responsabilidad personal y trascendencia
5.3. Creatividad, arte y experiencia estética
5.4. Plenitud personal y realización humana

Habilidades a adquirir

Comprensión integral de la persona desde una perspectiva humanista y psicológica.
Capacidad para reconocer, comprender y autorregular las emociones.

Fortalecimiento de la autoeficacia y la resiliencia emocional.
Desarrollo de fortalezas del carácter, virtudes y madurez afectiva.

Construcción de una vida gobernable orientada al bienestar psicológico.
Integración del sentido de vida como base de la plenitud personal.

Diplomado con opción a:

Máster en Gestión del Talento y Desarrollo Humano
Máster en Crecimiento y Desarrollo Personal
Máster en Desarrollo Humano y Sentido de Vida

Cursar 3 diplomados afines impartidos por la Universidad Anáhuac Veracruz y cumplir con los requisitos académicos y administrativos establecidos por la institución te da la posibilidad de obtener un diploma de Máster.