Objetivo principal del Diplomado en Nutrición Deportiva
Con el Diplomado en Nutrición Deportiva, el participante será capaz de diseñar planes de alimentación personalizados para atletas considerando sus necesidades energéticas, requerimientos nutricionales específicos, y objetivos de rendimiento deportivo. Así mismo podrá elaborar planes nutricionales personalizados y basados en estudios actuales de investigación, aplicando los principios de la nutrición deportiva de manera efectiva y ética.
Módulos del Diplomado en Nutrición Deportiva
Módulo 1
Principios Básicos de Nutrición y Fisiología en el Ejercicio
1.1. Macronutrientes y micronutrientes 1.2. Metabolismo energético 1.3. Bases de la fisiología del ejercicio 1.4. Regulación hormonal en el ejercicio
Módulo 2
Evaluación y Nutrición del Deportista
2.1. Evaluación del estado nutricional del deportista en las diferentes disciplinas 2.2. Herramientas para la evaluación del estado nutricional del deportista 2.3. Requerimiento y cálculo nutricional en el deporte 2.4. Adaptaciones nutricionales a los diferentes deportes: resistencia y fuerza 2.5. Planificación de comidas y horarios 2.6. Hidratación adecuada 2.7. Seguimiento nutricional
Módulo 3
Tendencias en Nutrición Deportiva
3.1. Dietas basadas en evidencia 3.2. Enfoques dietéticos populares 3.3. Suplementos específicos para deportistas, usos y riesgos 3.4. Estrategias para optimizar la recuperación muscular 3.5. Importancia del sueño
Módulo 4
Consideraciones Especiales
4.1. Nutrición para deportistas veganos 4.2. Trastornos de la conducta alimentaria en deportistas 4.3. Niño y joven atleta 4.4. Problemas comunes como la deshidratación y la fatiga
Módulo 5
Comunicación con Deportistas, Ética y Responsabilidad Profesional
5.1. Estrategias para educar y motivar 5.2. Creación de planes personalizados 5.3. Normas éticas en la asesoría nutricional 5.4. Responsabilidades legales y prácticas seguras
Módulo 6
Gestión de la seguridad del personal y pacientes
6.1. Protección del personal de salud 6.2. Prevención de violencia en el entorno hospitalario 6.3. Seguridad del paciente y prevención de errores médicos
Programa dirigido a
Profesionales de la salud, como nutricionistas y dietistas, así como entrenadores, fisioterapeutas y deportistas interesados en optimizar su rendimiento. También sería beneficioso para aquellos que buscan ingresar al campo de la nutrición deportiva y desean adquirir conocimientos especializados. El programa se diseñaría para adaptarse a diversos niveles de experiencia, desde principiantes hasta expertos en salud y fitness.
Habilidades a adquirir
Diseño de planes de alimentación personalizados para atletas de diferentes disciplinas.
Evaluación y análisis de la composición corporal de los deportistas para recomendar estrategias de hidratación y suplementación adecuadas para optimizar el rendimiento y la recuperación.
Conocimiento de las responsabilidades legales y prácticas seguras para la asesoría nutricional.
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