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Modalidad
A distancia
Objetivo principal del Diplomado en Nutrición Deportiva
Con el Diplomado en Nutrición Deportiva, podrás diseñar planes de alimentación deportiva adaptados a las necesidades energéticas, nutricionales y de rendimiento del atleta. Asi mismo, aplicarás principios de la nutrición deportiva basados en estudios actuales de investigación para fortalecer su perfil como nutriólogo deportivo.
Módulos del Diplomado
1.1. Macronutrientes y micronutrientes.
1.2. Metabolismo energéntico.
1.3. Bases de la fisiología del ejercicio.
1.4. Regulación hormonal en el ejercicio.
1.2. Metabolismo energéntico.
1.3. Bases de la fisiología del ejercicio.
1.4. Regulación hormonal en el ejercicio.
2.1. Evaluación del estado nutricional del deportista en las diferentes disciplinas.
2.2. Herramientas para la evaluación del estado nutricional del deportista.
2.3. Requerimiento y cálculo nutricional en el deporte.
2.4. Adaptaciones nutricionales a los diferentes deportes: resistencia y fuerza.
2.5 Planificación de comidas y horarios.
2.6. Hidratación adecuada.
2.7. Seguimiento nutricional.
2.2. Herramientas para la evaluación del estado nutricional del deportista.
2.3. Requerimiento y cálculo nutricional en el deporte.
2.4. Adaptaciones nutricionales a los diferentes deportes: resistencia y fuerza.
2.5 Planificación de comidas y horarios.
2.6. Hidratación adecuada.
2.7. Seguimiento nutricional.
3.1. Dietas basadas en evidencia.
3.2. Enfoques dietéticos populares.
3.3. Suplementos específicos para deportistas, usos y riesgos.
3.4. Estrategias para optimizar la recuperación muscular.
3.5. Importancia del sueño.
3.2. Enfoques dietéticos populares.
3.3. Suplementos específicos para deportistas, usos y riesgos.
3.4. Estrategias para optimizar la recuperación muscular.
3.5. Importancia del sueño.
4.1. Nutrición para deportistas veganos.
4.2. Trastornos de la conucta alimentaria en deportistas.
4.3. Niño y joven atleta.
4.4. Problemas comunes como la deshidratación y la fatiga.
4.2. Trastornos de la conucta alimentaria en deportistas.
4.3. Niño y joven atleta.
4.4. Problemas comunes como la deshidratación y la fatiga.
5.1. Estrategias para educar y motivar.
5.2. Creación de planes personalizados.
5.3. Normas éticas en la asesoría nutricional.
5.4. Responsabilidades legales y prácticas seguras.
5.2. Creación de planes personalizados.
5.3. Normas éticas en la asesoría nutricional.
5.4. Responsabilidades legales y prácticas seguras.
Habilidades a adquirir
Habilidades
- Diseño de planes de alimentación deportiva personalizados para atletas de diferentes disciplinas.
- Evaluación y análisis de la composición corporal para crear recomendaciones precisas en nutrición deportiva.
Conocimientos
- Estrategias de hidratación y suplementación basadas en evidencia para mejorar el rendimiento y la recuperación en el deporte.
- Comprensión de prácticas seguras y responsabilidades legales dentro del curso de nutrición deportiva y la asesoría profesional.
Oportunidades
- Aplicar principios del diplomado en nutrición deportiva en entornos reales con enfoque ético y responsable.
- Fortalecer tu perfil como nutriólogo deportivo y desempeñarte en gimnasios, equipos deportivos o consulta privada.