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Diplomado en
Salud y Bienestar Emocional

Potencia tu salud emocional y el bienestar, promoviendo plenitud personal a través de fortalezas internas.
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DURACIÓN

120 horas

MODALIDAD

Presencial

CAMPUS

Xalapa

HORARIO

Martes de 9:00 a 13:30 h

PRÓXIMO INICIO

20 de mayo de 2026

Objetivo principal del Diplomado en Salud y Bienestar Emocional

Que los participantes comprendan el desarrollo integral de la persona desde una perspectiva humanista y psicológica, fortaleciendo la vida emocional, la autorregulación, el desarrollo de virtudes y fortalezas del carácter, la autoeficacia y la construcción de una vida gobernable orientada al sentido y la plenitud personal, con impacto directo en la salud y el bienestar emocional.

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Programa dirigido a:

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Profesionales del Ámbito Psicosocial

Psicólogos, trabajadores sociales y especialistas interesados en profundizar en el desarrollo humano.

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Educadores y Formadores

Maestros, pedagogos, orientadores educativos y profesionales vinculados a procesos de aprendizaje.

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Público general

Cualquier persona interesada en adquirir recursos para su propio crecimiento personal y bienestar integral.

Módulos del Diplomado

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Módulo 1: La persona humana y su desarrollo integral

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1.1. Concepto de persona desde las humanidades y la psicología.
1.2. Dimensiones de la persona: corporal, emocional, racional, social y trascendente.
1.3. Desarrollo integral y florecimiento humano.
1.4. Libertad, responsabilidad y crecimiento personal.

Módulo 2: Vida emocional y autorregulación

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2.1. Naturaleza y función de las emociones
2.2. Dimensión social y expresiva de la vida emocional
2.3. Relación entre emociones, razón y voluntad
2.4.  Estrategias de autorregulación emocional 

Módulo 3: Fortalezas del carácter, virtudes y madurez afectiva

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3.1. Virtudes y fortalezas del carácter
3.2. Construcción del carácter y hábitos emocionales
3.3. Madurez afectiva y coherencia personal
3.4.  Integración entre emoción, razón y acción 

Módulo 4: Autoeficacia, resiliencia y salud emocional

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4.1. Autoeficacia personal y emocional
4.2. Afrontamiento adaptativo y resiliencia
4.3. Perdón propio y perdón interpersonal
4.4.  Bienestar psicológico y vida gobernable 

Módulo 5: Sentido de vida y plenitud personal

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5.1. Búsqueda de sentido y proyecto vital
5.2. Responsabilidad personal y trascendencia
5.3. Creatividad, arte y experiencia estética
5.4.  Plenitud personal y realización humana  
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Habilidades a adquirir

  • Comprensión integral de la persona desde una perspectiva humanista y psicológica.
  • Capacidad para reconocer, comprender y autorregular las emociones.

  • Fortalecimiento de la autoeficacia y la resiliencia emocional.
  • Desarrollo de fortalezas del carácter, virtudes y madurez afectiva.

  • Construcción de una vida gobernable orientada al bienestar psicológico.
  • Integración del sentido de vida como base de la plenitud personal.

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